La meditación del color es una visualización guiada intencionalmente del color que afecta la conciencia del observador. Cada color tiene su propia frecuencia y lo importante es entender que todas estas frecuencias de color tienen un impacto en el estado de ánimo, el cuerpo y el alma de uno. También es útil en ejercicios de autodescubrimiento y autorrealización como se postula en el artículo Meditación del color. La práctica debe realizarse de forma regular para que pueda equilibrar su vida.