Цветовая Медитация — это намеренно направленная визуализация цвета, влияющая на сознание наблюдателя. Каждый цвет имеет свою собственную частоту, и важно понимать, что все эти цветовые частоты оказывают влияние на настроение, тело и душу. Она также полезна в упражнениях по самопознанию и самоактуализации, как постулируется в статье Цветовая Медитация. Практика должна использоваться на регулярной основе, чтобы вы могли сбалансировать свою жизнь.